どうも、絶賛絶望中のミズキです。
今回は「このクソみたいな人生を少しでもマシに生きる方法」についてお話ししていきます。
■目次
はっきり言って、人生はクソゲーです。
タイム is タイラント
宇宙の歴史137億年を人間の1年カレンダーに換算してみると・・・
ノミ以下の私達にできる唯一の事＝善玉菌
個人的にオススメの善玉菌
「おめでとう！役割は〇〇にしんかした！」
はっきり言って、人生はクソゲーです。
よく仏教とかで「一切皆苦」っていう言葉ありますよね。
コレ「人生は苦しみに満ちている」っていうブッダの教えを指していて、じゃあどんな苦しみかっていうと「四苦八苦」
すなわち、
（四苦）
生→生きる事に伴う苦しみ
老→老いてゆく苦しみ
病→病気による苦しみ
死→死んでいく苦しみ
（八苦）
愛別離苦（アイベツリク）→愛する人との別れによる苦しみ
怨憎会苦（オンゾウエク）→嫌いなヤツと出会ってしまう苦しみ
求不得苦（グフトック）→欲しいものが手に入らない苦しみ
五蘊盛苦（ゴウンジョウク）→心身が思うようにコントロールできなくなる苦しみ
出典：日蓮宗『この世の真理を解き明かす４つのキーワード』
https://www.nichiren.or.jp/buddhism/shaka/02.php
このように、人生の大半は自分の思い通りにいかない苦しみで満ちたものなんです。
まぁ引き寄せの法則とかで人生は思い通りになるとか言いますけど、
じゃあ自分の生まれる場所とか産んでくれる両親って選べましたか？
もちろん、経済状況や人間関係なんかは自分次第でいくらでも改善していけますし、これからAIやIoTなどの革新的な発展によって「死」ですらも克服していけるかもしれません。
でも、無理なもんは何やったってムリです。
それこそ、どんなに嫌であろうと自分の生まれ持った境遇や基本スペック（宿命）は変えられませんし、
先ほど紹介した四苦八苦、特に「生きることに伴う苦しみ」なんて大概避けられません。
なぜ全く悪い事してないのに、急に命を奪われてしまう人達がいるのでしょうか。
なぜ生まれた瞬間、800万以上もの借金宣告を受けなければならないのでしょうか。
なぜ望んでもないのに、こんな辛い思いをして生きなければならないのでしょうか。
ソレもコレも全て人生そのものの仕組み、この世界そのものの構造がクソだからです。
・・・とはいえ、そんな絶望の中でも生きていかなければならないのがまた理不尽な所。。。
以下の記事にもあるように自殺とかコスパ最悪なので。
何というか自殺って、
「サッカーで手使っちゃいけない？なら辞めてやる！」
みたいな愚行に等しいんですよね 笑
だから、もうこの世界に生まれてしまった以上は、そのクソで理不尽な仕組みの中で上手くやっていくしかないんです。
（むしろ、こんなクソゲー、さっさと全クリしちゃいましょう。）
という事で今回は、今も私が実践している「世渡りの心理技術」をご紹介していきます。
少なくともコレで、幸福の実現はともかく「不幸からの脱却」はできるはずです。
タイム is タイラント
まずはちょっと試してみて欲しいんですけど、スマホもしくはPCのカレンダーアプリって開けますか？
もし開けたら、そのままスクロールして次の年、そのまた次の年…
…って具合にどんどん時間を進めていって下さい。
ちなみに今私も実際にやってるんですけど、
ひたすら高速スクロールしまくってたら、何かこんなんなってました 笑
（人差し指、痛ってぇ・・・）
西暦15,179年かぁ・・・
今から13,160年後かぁ・・・
もし生きてたら13,183歳かぁ・・・
・・・
・・・どうでしょう？
これが時間の威力です。
多分その頃には今あるほとんど全てが無くなっているはずです。
私も・・・
あなたも・・・
ムカつくアイツも・・・
み〜んな死んでます。
まぁテクノロジーとかの進化で意識のクラウド化みたいなのが可能になってたら生きてるかもしれませんけど、
そういうの抜きにしたら私という存在は勿論、あなたという人間も存在してません。
勿論、今抱えている悩みも存在してません。
今、享受している幸せも存在してません。
というか、もしかしたらこの世界も無くなってるかもしれません。
つまり、全ては時間という暴君が何もかもを更地にしてくれるという事です。
諸行無常。
全ては移り変わる。
この事実を常に頭の中に刻み込んでおけば、嫌なことや良いこと全部どうでも良くなるはずです。
（少なくとも、ウジウジ余計な執着とかはしなくなると思います。）
実際、この考え方は「多くの成功者たち」も口を揃えておっしゃっていて、
例えば、私の尊敬する「斎藤一人」さんだったら、
（以下、一部文字起こし）
１年前の悩み事、言える人いますか。
２年前の悩み事、言える人いますか。
いないでしょ？
だから今ある悩みも1年後、2年後には言えないんです。
なぜ言えないか？
勝手に無くなったんです。
そもそも悩みの特徴というのは、どうにもならないから悩んでるんです。
じゃあ、そのどうにもならない悩みがどういう風に無くなるかっていうと、時間が勝手に解決してくれるんです。
1秒ずつ、針がカチッカチって進む度に、その悩みはだんだん消えてってるんです。
だから時間を味方にするの。
時計のカチッカチがツイッテルツイッテルに聞こえないとダメなの。
あとは私の一番好きな「宇多田ヒカル」さんのこの曲だったり、
（以下、一部歌詞）
Time will tell
時間が経てば分かる
Cry だからそんな焦らなくたって良い
Time will tell
時間が経てば分かる
Cry 明日へのズルい近道はないよ
きっと きっと きっと
出典：宇多田ヒカル『time will tell』
彼らが言っているように、全ては時間が解決してくれるんです。
だから辛くなったら、ひたすらカレンダー高速スクロールしてみて下さい 笑
きっと少しは楽になれるはずですよ。
宇宙の歴史137億年を人間の1年カレンダーに換算してみると・・・
ちなみに、宇宙が誕生してから今まで137億年らしいですが、
これを1月〜12月までの一年で換算してみると、いかに私達人類がショボいものであるかが何となく分かると思います。
その前にまず前提として、137億年を１年に圧縮するので、
人間にとっての１ヶ月は宇宙にとって約12億年
1週間は約3億年、1日は約4000万年、１分は約3万年
１秒は約500年、0.1秒は約50年、0.01秒は約5年、0.001秒は約半年…
…といった具合に換算するとします。
それでは宇宙カレンダーをめくってみましょう。
1月1日0時0分0秒（137億年前）：宇宙誕生
何だか感慨深いですねぇ。。。
きっとここから大いなる生命が育まr….
2月：節分ですが「地球が誕生してないので」豆まけません
3月：ひな祭りですが「地球が誕生してないので」飾れません
4月：エイプリルフールですが「地球が誕生してないので」嘘付けません
5月：ゴールデンウィークですが「地球が誕生してないので」休めません
6月：梅雨ですが「地球が誕生してないので」ジメジメしてません
7月：七夕ですが「地球が誕生してないので」願えません。
・・・はい、ここまで地球が誕生してないので1月〜7月は「無」です。
（まぁ宇宙くんも陽子とか電子とか水素とか色々作ってて忙しかったんでしょう 笑）
ですが、満を持していよいよヤツも誕生します。
8月31日10時41分10秒（46億年前）：地球誕生
なんと、夏休みも終わる頃に地球誕生とは・・・
一刻も早く夏休みの宿題を終わらせねばという事で、ここから地球くんも急ピッチで成長していk…
9月：十五夜ですが「人間が誕生してないので」月見れません
10月：ハロウィンですが「人間が誕生してないので」仮装できません
11月：七五三ですが「人間が誕生してないので」祝えません
ちょ、まだ人間どころか恐竜すら誕生してないんですがそれは…
12月25日（2億5千万年前）：恐竜誕生
おっ、クリスマスに恐竜誕生か〜〜〜
（いや人間は？）
12月30日（6550万年前）：恐竜絶滅
いやいや5日で恐竜絶滅とか・・・
（あれ人間…）
12月31日23時52分43秒（20万年前）：現生人類（ホモ・サピエンス）誕生
大晦日に人類誕生かよwww
（もう紅白終わってるし）
12月31日23時59分22秒（1万6500年前）：縄文時代開始
あと1分もしないうちに年明けなんですが・・・
12月31日23時59分55秒（約2000年前）：キリスト降誕
あと5秒でどうしろって言うんですか！（半ギレ
12月31日23時59分57秒（約1300年前）：平安時代
けまりとか和歌楽しんでる場合じゃないでしょ！
12月31日23時59分58.11秒〜58.45秒（約800年〜約700年前）：鎌倉幕府誕生〜滅亡
0.34秒で滅亡しちゃう幕府って一体・・・
12月31日23時59分59.05秒〜59.63秒（約400年前〜約200年前）：江戸幕府誕生〜滅亡
0.58秒か、まぁ持ったな（錯乱
12月31日23時59分59.63秒〜59.93秒（約200年前〜約30年前）：明治〜昭和終了
0.3秒で3つの時代を処理していくスタイル。
（でも時代が終われば、また新たな命も・・・）
12月31日23時59分59.96秒（約20年前）：ミズキ誕生
0.04秒前に生まれました〜
（そして幼小中高大の約20年間も平成と共に0.04秒で駆け抜けていき・・・）
12月31日24時00分00秒（今）：この記事書いてる（読んでる）
（一応、動画版もどうぞ↓）
ノミ以下の私達にできる唯一の事＝善玉菌
とまぁ、この調子でいくと私「0.2秒後（約100年後）」に死ぬんですけど 笑
こんな感じで宇宙からすれば、私達人類の時間なんてノミみたいなもんなんです。
（人類誕生してから今まで10分も経ってないですからね 苦笑）
ちなみにコレは時間からだけでなく「空間」の縮小からも同様のアプローチが取れます。
★人間
⇔家族
⇔地域
⇔国
⇔世界
⇔地球
⇔太陽系
⇔銀河系
⇔局部銀河群
⇔おとめ座超銀河団
⇔おとめ座超銀河団周辺
⇔全宇宙
こんな風に考えると、もう「全て」がどうでも良くなりません？
今抱えている悩みも・・・
今送っている幸せも・・・
今存在している自分自身ですらも・・・
宇宙にとっては「無い」のと一緒。
・・・
・・・否、たとえ宇宙にとってはノミ以下の存在でも、私達はそのれっきとした「微生物」であることは確かです。
いくら目に見えないからと言って、私達の腸内環境を整えてくれているのは善玉菌といった微生物たちですよね？
もしその目に見えない微生物達がいなくなってしまったら、私達の腸内は消化吸収ができずにズタボロです。
それと同様、私達は宇宙のお腹の中にいるわけですから、宇宙さんがより快適に過ごせるよう善玉菌としての「役割」を果たしていく必要があるのです。
もちろん、一口に善玉菌と言っても、
ビフィズス菌
フェーカリス菌
アシドフィルス菌etc…
などなど、善玉菌にもたくさんの種類があるように私達が果たしていくべき「役割」も千差万別、多種多様です。
サラリーマンとして働いていく事が果たすべき役割に当たるかもしれません。
専業主婦として従事していく事が果たすべき役割に当たるかもしれません。
日本人としてしっかり生きていく事が果たすべき役割に当たるかもしれません。
でもいずれにしろ、ソレは宇宙さんのお腹をキレイにしてくれる「善玉菌」である事に変わりはありません。
ダメなのは、何の役割も果たさずただ流されるだけの「日和見菌」や、
一生懸命がんばっている善玉菌（他者）を非難したり邪魔したりする「悪玉菌」のような存在として生きることです。
そんなことしてたら宇宙のお腹も悪く（痛く）なりますから、ガン細胞の増殖が結果的に自身の破滅を導くように、最後は巡り巡って自分にも跳ね返ってきます。
（俗に言う「カルマ」ですね。）
宇宙のお腹の中の一部として、自分には一体どんな役割が定められているのか、定めるのか。
まずは自問自答してみてはどうでしょうか。
個人的にオススメの善玉菌
ちなみに、オススメの役割は「クソみたいな人生を体験する役割」です 笑
この意識を持つと、どんなに残酷で理不尽な場面に遭遇したとしても、
「まぁ自分にはソレが役割だし、仕方ないっか〜」
といった具合に、割と軽く流せるようになります。
出典：諫山創『進撃の巨人』
運命という言葉が「さだめ」とも読まれるように、
自らの手で自分自身に残酷な役割を「定める」こと
＝既に決められた残酷な運命を受け入れること
と言えるので、今目の前の現状に対して、とやかくジャッジをしなくなるのです。
※まぁ運命に降伏することイコール未来に迎合するってわけじゃないんですけどね・・・
もしそれでも
「なんで自分ばっかこんな目に・・・」
と思うのであれば、それはその「クソみたいな人生を体験する役割」に徹し切れていない証拠です。
そもそも「苦しみ」なんてものは、ちっぽけな「自我（エゴ）」が作っているものに過ぎませんから、
最悪、自我は滅せずとも「役割」という武器でソレを置き換えてしまえば
「何で自分ばっかり・・・」
といった下らないエゴ意識はカルピス並みに薄まっているはずなのです。
そうすれば
「理不尽バンザイ！もっと来い！」
みたいな強気のスタンスでいられるかもしれません 笑
また先ほども述べたように、
役割への没頭
＝自我の忘却
ですから、必然的に下らない「自己顕示欲」とか、しょうもない「承認欲求」も消え失せます。
いずれにしろ、何らかの役割をきちんと自分に課した時、その瞬間から「自分はどうなのか？」といった自我視点の個人意識ではなく、
『今この瞬間、自分の役割的に、一体どう振る舞うべきか？』
といった宇宙視点での全体意識が容易になります。
「おめでとう！役割は〇〇にしんかした！」
その上で、自分が定めた役割を愚直に果たし続けていけば、やがてソレは宇宙からのギフトである「役目（使命、天命）」に進化していきます。
「役割（演技）」→無理矢理、強制的、ネガティブ
『役目（天命）』→無為自然、自発的、ポジティブ
あくまで本記事は
「不幸からの脱却」
を目的としている内容なので「役割」を過大評価した内容でお届けしてきましたが、
さらにそこから自己実現や真に幸福なライフスタイルを築いていきたいのであれば、役割から『役目』へとグレードUPしていく必要があります。
よく考えてみると、大半の役割って定めようと思えば幾らでも定められちゃうものですから、ぶっちゃけ、そこまで大きな価値はありません。
（まぁソレができていない人が多いから、今まで詳しくお話してたんですけどね。）
ただ『役目』というものは、あなただけにしか達成できないオリジナルのものを指します。
それこそ、私の好きな進撃の巨人のヒストリアという女の子で言えば、
それはもう泣く子も黙るほどの壮絶かつ悲惨な人生を送っていました。
幼少期は虐められながら一人ぼっちで過ごす事になったり・・・
母親からの唯一の言葉が「産まなきゃ良かった」だったり・・・
まだ幼女にして目の前で母親の喉元を引き裂かれてしまったり・・・
偽名（クリスタ・レンズ）を使わないと殺される事になったり・・・
そういった背景もあってヒストリアは「みんなにとって良い子で優しい女の子」という役割を徹底的に演じていくことに・・・
出典：諫山創『進撃の巨人』
でもその結果、最終的には一国の女王として無理やり君臨させられる事になるものの、彼女はその権利を上手く利用して、自分と似た身寄りのない孤児達への救済政策を実施するに至ったのです。
まさにコレは、ヒストリア自身が壮絶で残酷な役割を全うし続けてきたからこそ可能になった、彼女にしか出来ないお役目（使命）の良例ではないでしょうか。
（もしもその役割を放棄していたら・・・？）
もちろん、コレはあくまでマンガの話なので、必ずしも現実がこんな風に好転するなんて無責任な事は言えませんが、
それでも、目の前の役割を全うし続けなければ、最終的なお望みの使命に出会う事はまず有り得ません。
最初は使い捨ての新入サラリーマンだって、誠実に目の前のタスクをこなしていったからこそ、どんどん昇進していって、いつしかその会社になくてはならない必要不可欠な存在になれるものです。
それと同様、まずは目の前の役割を愚直に遂行していかなければならないのです。
まぁ自分に定められた役割すら遂行できずに、使命だとか天命だとかなんてムシが良すぎますからね。
（仕事サボりまくって有給申請するようなもん。）
だからまずは、
宇宙レベルの時間や空間から見れば、人間なんて細菌以下の存在に過ぎないこと
その事実をしっかりと受け入れた上で、
徹底的に宇宙のお腹の中の一部として「役割」を全うしていくこと
そこからスタートしていく事をオススメします。
それでは最後までお読み頂きありがとうございました。
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（何度命を投げ捨てようと思ったことか・・・）
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